"La Biodanza est une poétique de la rencontre humaine" Rolando Toro Araneda
L'ATELIER HEBDOMADAIRE DE BIODANZA est un processus évolutif d'épanouissement humain.
La présence REGULIERE aux ateliers permet de :
Détendre le système nerveux
Retrouver notre spontanéité, le gout de jouer
Déployer notre créativité
Sentir nos besoins propres
Poser des limites claires
Apprendre à sentir nos besoins de bouger et/ou de repos
Avoir confiance en nos choix
Retrouver le gout d'être en lien de manière sensible et respectueuse
.... et tant d'autres aspects qui ne peuvent se dire par les mots.
L'atelier est un laboratoire d'EXPERIENCES où chacun peut être Soi. Puis pas à pas, OSER dans nos vies être et exprimer cet Etre Véritable que l'on découvre d'atelier en atelier.
Les facilitatrices-teurs sont formés à créer des séances progressives qui nous permettent de faire un petit pas de plus à chaque rencontre.
Lors de nos ateliers la parole est au repos. Je pose un cadre sécurisant et guide des mouvements qui peuvent vous inspirer. Chacun exprime librement son mouvement propre dans l'Ici et le Maintenant.
Les ateliers sont non chorégraphiés, il n'y a pas de pas de danse à apprendre.
Le groupe est bienveillant et sans jugement. Chacun est acceuilli avec son état du moment.
SI TU SAIS MARCHER, TU SAIS DANSER ! Proverbe Africain
VOTRE CONTRIBUTION
Le 1er atelier est sur Participation Libre.
Avant de t'engager sur l'année, je propose un forfait de 3 ateliers consécutifs à 40€ (puis déduit du forfait à l'année si tu t'engages).
Ensuite à l'année l'atelier de 2h est à 12€ soit 36€ par mois de septembre à juin pour 30 séances.
Si tu es dans une période pas facile avec des revenus très modestes et que tu t'engages à venir régulièrement, je propose la SEANCE à 5€ pour te soutenir pendant ce passage.
De Mon EXPERIENCE, DANSER, nous mettre en mouvement est un vrai excutoire pour mettre de côté nos empêchements du moment. La pratique regulière est un vrai soutien pour découvrir que nous sommes bien plus que nos difficultés passagères. Le GROUPE est soutenant et valorisant.
L'argent ne dois pas être un frein à ton envie de t'engager, je suis à ton écoute et trouver ensemble un ajustement.
C'est QUAND ?
Nous nous rencontrons 3 jeudis par mois suivant un calendrier.
