Les cours hebdomadaires permettent un processus évolutif vers plus de vitalité, de joie de vivre et de détente au quotidien – courte vidéo de 3 minutes pour découvrir.

Deux cours sont proposés à Nantes Nord au 20 rue de la Coulée à Nantes Nord :

Le mardi soir à 20h pour s’initier.

Le mercredi soir à 20h pour approfondir après minimum 2 ans de pratique hebdomadaire.

Tarifs de 300€ l’année, 130€ les 10 séances, 15€ la séance et 5€ d’adhésion à l’association Spirale Nantes. Tarif réduit de 30% pour les demandeurs d’emploi, moins de 25 ans et tarifs réduits spécifiques pour les porteurs de la carte blanche (information via le CCAS de Nantes).

Lieu : Terrasses de Kerjoam à Guérande

Animé par : Isabelle DOUILLARD

Un moment pour soi : cheminer en dansant pour "créactiver" ses potentiels.

AU PROGRAMME :

• Vivre l'instant présent
• Stimuler la joie de vivre
  Renforcer le bien être
• Favoriser le lâcher prise
• Développer la créativité
• Revenir à la sensation
• Se rencontrer