Je suis Sarah et j'ai découvert la Biodanza à Cholet en 2018 après un changement de vie : cela a été une révélation !
J'y découvert un endroit où je peux : être moi, continuer de me découvrir, danser intensément et aussi sentir le subtil dans la lenteur, être dans un groupe bienveillant avec beaucoup d'amitié et de considération...!
En sont nées de belles amitiés, et un beau cheminement de découverte de moi-même.
Depuis, je constate que mes relations sont encore plus belles et nourrissantes, et j'ai gagné en bien-être et en santé physique et psychique.
Après plusieurs années de pratique hebdomadaire et de stages, ainsi que plusieurs années de formation, j'ai la joie de proposer à mon tour cet espace si précieux, à la découverte de nos liens de soi à soi, de soi avec les autres et de soi avec le monde qui nous entoure.
Un véritable moment pour soi dans un groupe accueillant et bienveillant, le tout en mouvement et en musique.
Je vous propose donc ce rendez-vous chaque semaine, le jeudi soir à 19h30 à Saint Malo (durée environ 2h) ✨
Au plaisir de danser ensemble !
Sarah Antoina
