Claudine     

Bonjour / Bonsoir !  Bienvenue sur ma page !!

Je suis Claudine Guinche ! Voici mon parcours de vie :

Passionnée par l'écriture et les livres depuis toujours, je suis devenue bibliothécaire.
Mon métier est une passion pour moi mais, la quarantaine trébuchante, j'ai ressenti un vide dans ma vie personnelle.


J'éprouvais un sentiment d’insatisfaction, de colère parfois, d'anxiété et de culpabilité souvent. Une irritation par rapport à ce qui est alors.
Je suis allée au cœur de mes questionnements. Longtemps, j'ai su ce que je ne voulais plus mais je ne m'étais pas interrogée sur ce que je voulais !
Je me suis demandée alors ce qui devait changer et ce que je voulais garder.


En suivant une biblio-thérapie, j'ai travaillé sur les croyances qui m'empêchaient d'être heureuse, d'être moi-même, de jouir pleinement de la vie, de vivre l'instant présent.


Avec l'aide de nombreux outils de développement personnel (Méditation de pleine conscience, Psychologie positive, Loi d'attraction, Visualisation créatrice, Yoga, Viet Tai Chi ...), du soutien de mes proches, j'ai eu le courage de dire OUI à mes rêves, à mes aspirations et aux besoins que j'avais trop souvent négligés jusque-là.


L’un de mes premiers « Oui à la vie » fut mon inscription aux cours hebdomadaires de Biodanza d’Alain Lucas en septembre 2012 à Sainte Luce sur Loire.


Puis, j’ai osé franchir les portes de l’école de Biodanza Rolondo Toro Nantes- Atlantique en 2015. L'année suivante, j’ouvrais un atelier de Rigologie dans la commune où je travaille, Petit Mars. Et en septembre 2017, un cours de Biodanza dans la belle salle de Planète Mars où j'accueille de nombreuses personnes.


Aujourd'hui, je me sens épanouie, VIVANTE ! J’ai le cœur rempli de gratitude pour toutes les belles rencontres vécues depuis, pour la vie que je vis en conscience aujourd’hui.

Et en septembre 2020, je suis heureuse d'ouvrir un nouveau cours d'approfondissement pour toutes celles et tous ceux qui souhaitent approndir leur pratique dans une belle salle de 141 m2 !


Passionnée de relations humaines, j'offre un espace pour stimuler /entretenir son élan vital et sa joie de vivre, un espace où lâcher la prise du mental (de l'égo),

vivre intensément le moment présent, (re)trouver le plaisir de bouger et de danser,       relâcher le stress et les tensions, gagner en confiance et en créativité,

s'ouvrir à la vie et se sentir plus relié (e) aux autres,

se sentir vivant (e) tout simplement. ....


A bientôt !

Claudine

Flyer Biodanza Petit Mars 1Flyer Biodanza Petit Mars 2