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YOGA DU RIRE & BIODANZA

Mercredi 20 juillet 2022

à St Michel & Chanveaux

(entre Châteaubriant et Segré)

 

nous vous proposons :

Une séance de Yoga du rire et une séance de biodanza :

- Pour faire le plein de Bonne humeur (libération des endorphines),

- Pour être joyeux tout au long de la journée,

- Pour un bénéfice santé : réduit le stress et renforce le système immunitaire, augmente la vitalité,

- Pour se relier aux autres : La qualité de vie dépend de la qualité de nos amis et de nos relations. Permet d'enrichir les amitiés et accroitre la compassion et le partage.

- Pour renforcer notre confiance, notre propre estime et augmenter le courage pour avancer positivement.

 

Horaires : 10h à 18h

Accueil à partir de 9h30

Prévoir : plat à partager, eau et grignotages, tapis de yoga et de quoi se couvrir.

 

Participation consciente :

Prix indicatif pour une journée : 60€. Cela peut donc être + ou – 60€ selon vos ressources.

Facilité de paiement. Réservation obligatoire.

Nous contacter pour recevoir une fiche d'inscription.

 

Gilles Ravary

Facilitateur de Biodanza

Animateur clown théâtre

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07 71 17 06 24

 

Amélie Vaslin

Professeur Yoga du rire

Passionnée de Théâtre

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06 47 32 99 37