La BIODANZA   une invitation à la guérison par l'amour

  Article de Caroline Masson-Cartier 

Introduction

Comment vous parler de la Biodanza ? Comment vous la raconter, vous la dire le plus justement possible ? Vous faire, ne serait-ce qu’entrapercevoir, toucher du doigt la beauté, la magie, la poésie de cette approche psycho-corporelle et vivencielle que j’ai découverte il y a bientôt 3 ans, qui a transformé ma vie et dont je souhaite ardemment faire aujourd’hui mon métier.

La Biodanza, c’est, selon moi, d’abord et avant tout un enseignement de l’amour. L’amour de la vie. L’amour de soi, l’amour de l’autre, l’amour du lien qui unit à soi et à l’autre, à la vie.

La Biodanza pourrait être présentée comme une technique d’expression corporelle par le mouvement dansé qui permet à chacun de mettre en mouvement ses émotions, de les exprimer, de réveiller en soi ses potentiels créatifs, son petit enfant intérieur qui ne demande qu’à jouer, rire, danser et aimer. La Biodanza invite à mettre du mouvement dans sa vie, au propre comme au figuré, à réactiver le goût du plaisir et à danser sa vie, sa propre danse, avec les autres.

Elle permet dans le cadre chaleureux et permissif du groupe de réveiller l’étincelle de la joie de vivre, de la santé, du bonheur, du plaisir, de se sentir pleinement vivant…; cette étincelle s’installe alors dans le corps et cette mémoire corporelle permet à chacun d’y puiser de plus en plus souvent à chaque fois que nécessaire jusqu’à ce qu’elle rejaillisse chaque jour un peu plus dans la vie quotidienne. La Biodanza a un effet sur l’organisme, la santé et également dans le domaine affectif et existentiel.

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Caroline MASSON-CARTIER

Facilitatrice Titulaire (Ecole de Biodanza RT de Lyon)

Spécialisée Biodanza Enfants & adolescents, Biodanza en entreprise

Psycho-somatothérapeute (EEPSSA)

Présidente de l’association « En corps, d’âme, de coeur »